Artículos sobre salud, bienestar, rehabilitación y manejo del dolor relacionados con lesiones musculoesqueléticas y recuperación ortopédica.
El ejercicio físico, especialmente el entrenamiento de resistencia combinado con ejercicios de equilibrio y actividad aeróbica, constituye la base del tratamiento de la sarcopenia. También se estudia el uso de proteínas, creatina, vitamina D y otros suplementos.
La sarcopenia es un trastorno progresivo de la función muscular asociado con caídas, fracturas, discapacidad y pérdida de movilidad. En esta primera parte se revisan sus conceptos básicos y las pruebas clínicas usadas para llegar al diagnóstico.
Descubre los mitos comunes sobre la ortopedia, las verdades respaldadas por la experiencia del Dr. García, y una sección de preguntas y respuestas.
Explora la importancia de la rehabilitación tras la cirugía ortopédica, una guía paso a paso de lo que los pacientes pueden esperar y casos de éxito del Dr. García.
Explora las causas del dolor crónico en las articulaciones, estrategias de manejo como la medicación, terapia física y cirugía, y historias de éxito de pacientes.